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很多人在怀孕的时候都会血糖偏高,只要饮食上注意就不要紧。主食要控制,可以吃杂粮饭,也就是说在白米里掺上红米、糙米、黑米之类的,饭量照平时也要减少一半,多吃蔬菜,肉少吃,吃清炖的或者是炒的,油炸食品不要吃,可以适当吃鱼虾。甜点一点都不要吃,水果要少吃,以苹果为例,每天控制在半个,可以今天吃半个苹果,明天吃半个橙子,后天一个橘子大后天一个猕猴桃这样换着吃。另外就是不要吃宵夜,只要做到这些,肯定能控制。我当时就是这么控制的,如果血糖只是偏高而不是很高,这样做生完宝宝就可以恢复正常了。
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香蕉树、橙子树你家有地方种?是农村?城市的话除非你有庭院。香蕉蕉园经翻犁风化后,按株行距开定植穴。山地蕉园的定植穴适当加深加大,宽、深各约1米,施足腐熟基肥,与表土充分混合。平地蕉园也要开好定植穴,宽、深各约0.5米。水位较高的平地蕉园,可整成略高出地表的蕉畦或小土墩,然后开穴定植。种植的深度,以比吸芽种苗原来的深度稍深1~2厘米为宜。种植过深对生长有抑制作用。山地比平地稍深些,秋植比春植略深些。定植过浅,易露球茎,不利于蕉株的生长。定植后覆盖细土,用脚踩压实,然后浇足定根水。秋植或旱季种植,宜在蕉头附近盖草,减少水分蒸发。提高成活率。香蕉试管苗的定植(营养杯苗),开
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水果多吃点是好事,但别当饭吃,必竟我们人体所需的有些营养水果中是没有的,有些水果吃多了甚至还会得病的。还有很多水果不能空腹吃,比如香蕉波罗桔子柿子等,只有木瓜随便你吃。呵呵,不管怎么吃一定要注意营养均衡,祝你吃出健康美丽
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